Augmenta la teva autoestima parlant dels demés

Setembre 2010

Segons suggereix un nou estudi, realitzat per investigadors de la Universitat de Staffordshire en el Regne Unit, fer safareig podria ser beneficiós, al menys per aquells que parlen dels demés, doncs hablando d'altres aquestes personas se sentem més recolzades. A més a més, les xafarederies positives (como lloances a altres persones), poden aumentar-los l'autoestima a curt termini.

Les investigadores Jennifer Cole y Hannah Scrivener varen analitzar les contestacions d’un total de 160 participants que van completar qüestionaris sobre la tendència a fer safareig, l’autoestima, el recolzament social i la satisfacció amb la vida. Els resultats varen mostrar que els alts nivells de xafarderies s’associaven amb sentiments de major recolzament, però no amb l’autoestima ni satisfacció amb la vida. Posteriorment, els experts demanaren a 140 persones que parlessin de manera negativa o positiva d’una persona fictícia, trobant que els que varen parlar de manera positiva varen sentir una major autoestima que els que varen comentar coses negatives.

Per això, Cole va concloure, en un comunicat de prensa de la British Psychological Society, que “fer safareig és vist normalment com quelcom dolent. Les nostres troballes suggereixen que algunes maneres de fer safareig, sobre tot el tipus de xafarderies que lloen altrs persones, podrien relacionar-se amb alguns resultats desitjables per a la persona que xafardeja, malgrat els xafarders no solen estar acceptats en general”.

Font: HealthDay