Terapia familiar
La familia es un sistema en el que los miembros se están influyendo constantemente. A veces, es fácil perder la perspectiva y no atender la parte relacional de los conflictos.
La terapia familiar trabaja para entender, ajustar y solucionar los problemas de relación que aparecen en la familia.
Como sistema en el que los miembros se están influyendo constantemente, la familia puede haber incorporado dinámicas conflictivas y haberlas normalizado.
En terapia de familia, trabajamos para que cada miembro encuentre su lugar en el sistema y pueda confluir en el desarrollo armónico de la familia y su desarrollo individual.
¿Qué aspectos pueden abordarse en terapia familiar?
- Conflictos familiares sin resolver.
- Dificultades en la relación con los hijos.
- Falta de comunicación o distancia emocional en la familia.
- Problemas para encajar el nacimiento de los hijos.
- Duelos de familiares.
- Bajo rendimiento escolar de los hijos.
- Diferencias en la manera de educar a los hijos.
- Problemas emocionales de algún miembro de la familia.
- Necesidad de ayuda en procesos de adopción o de acogida.
- Enfermedades en la familia.
- Conflictos laborales que afectan a toda la familia.
- Síndrome del nido vacío cuando los hijos se van de casa.
- Problemas con hijos adolescentes.
- Adicciones o abuso de substancias o tecnologías.
- Dependencia emocional hacia la familia.
- Pensar que necesitas la aprobación de tu familia constante.
- Enfado, resentimiento y desprecio familiar.
- Miedo de comunicarte con tu familia.
- Falta empatía y de conexión con tu familia.
Beneficios de la terapia familiar
- Cambios positivos para el conjunto familiar y para cada miembro en particular.
- Mejora la comunicación entre sus miembros y crea un espacio seguro donde cada uno puede expresar sus sentimientos.
- Proporciona recursos y soluciones creativas para solucionar los conflictos presentes, pero también posibles problemas que puedan surgir en el futuro.
- Promueve la reparación emocional de antiguos conflictos dentro de la familia a través de la comprensión, el perdón y el restablecimiento de la confianza mutua.
¿Cómo funciona?
Atención personalizada. Nuestro abanico de técnicas se adapta a cada familia. Usamos el diálogo, pero también técnicas psicocorporales, artísticas, sistémicas y cognitivo-conductuales.
Sesiones con toda la familia y con solo una parte. Con la familia completa, con una parte de esta o incluso con un solo miembro con el objetivo de desbloquear conflictos de forma más ágil.
1h30 minutos de sesión, 1 vez a la semana.
Empezaremos por una frecuencia de una vez a la semana e iremos espaciando las consultas a medida que progreses.
Confidencialidad y privacidad.El espacio terapéutico es un espacio seguro y privado en el que garantizamos la máxima confidencialidad.
Lo que dicen sobre la terapia
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se recomienda asistir a terapia familiar?
Se recomienda en el caso de que existan conflictos que se arrastran desde hace cierto tiempo. También es recomendable en caso de que existan problemas de comunicación o situaciones difíciles de afrontar o como duelos, enfermedades.
¿Cómo sé si la terapia familiar va a funcionar?
La terapia familiar proporciona herramientas que os ayudan a expresaros y a establecer dinámicas más sanas para todos los miembros de la familia. Los únicos requisitos para que este objetivo se alcance es un buen terapeuta y la voluntad de los participantes.
¿Qué hago si algún miembro de mi familia no quiere asistir a la terapia?
Aunque lo aconsejable sea que todos los miembros asistan a la terapia, pueden conseguirse resultados incluso cuando uno de los miembros se niega a asistir.
En caso de que tengas problemas familiares, pero no quieras que tu familia venga a la sesión, pueden hacerse sesiones individuales que te ayuden a gestionar la situación con más calma.
¿Cuánto dura el proceso de psicoterapia?
Cada caso es muy variable, pero, desde Món-Ment, huimos de fomentar la dependencia de la psicoterapia. Por eso, se plantean objetivos durante las primeras sesiones. A medida que se alcancen, el terapeuta propondrá espaciar las sesiones para finalizar el proceso terapéutico de forma gradual.
¿Cuál es el precio de las consultas?
La terapia familiar tiene un precio de 100 € por sesión.
¿Cómo sé que lo que se trate en terapia es 100% confidencial?
Toda la información que se trata en terapia está bajo secreto profesional y es totalmente confidencial. Por ley, no podemos revelar nada de lo que nos cuentes.
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